KLUBTAGJAINK EREDMÉNYEI

»Hosszú eredménytelenül eltöltött órák után az edzőteremben, elhatároztam hogy változtatok rajta. Most vagy soha, hogy álom szerű testem legyen. A Személyi edzőmmel kölönböző edzés módszereket kombináltunk az interval futástól a kemény erőedzésekig. De megérte, elégedett vagyok az átalakulással és az új alakommal.«

»A Személyi edzőm segítségével változtattunk az eddigi életstílusomon. Közösen kerestük a megfelelő arányokat a diéta, az edzés és a pihenő között, hogy fizikálisan és mentálisan megtaláljuk a kívánt egyensúlyt. A mentális erőim összpontosítása egyre nyilvánvalobbá vált. A Személyi edzőm támogatása és segítsége nélkül soha nem sikerült volna, hogy elérjem a kitűzött céljaimat..«

»Azon gondolkoztam, mit is kéne kezdenem a testemmel. Első lépésként személyi edzőt fogadtam, akivel már 10 hét után 40%-kal csökkentettük a testzsírszázalékomat. Javult a testtartásom és a hajlékonyságom. Ez a változás megkönnyítette a mindennapjaimat, kezdve attól, hogy több energiám volt játszani a gyerekeimmel, egészen a nehéz csomagok cipeléséig. Erősebb lettem és a futás is sokkal könnyebben ment, mintha csak repülnék. Kemény volt ez a 10 hét, de újra a személyi edző mellett döntenék.«

»Ha sok utazással járó munkánk van, akkor nehéz az edzést összeegyeztetni a mindennapokkal. Arra jutottam, hogy személyi edző segítségét kérem a céljaim eléréséhez. Gyorsan jött az eredmény, és sokkal hatékonyabbá vált az edzéssel eltöltött idő. Az a támogatás, amiket kaptam, segítettek abban, sikeres és egészséges legyen a diétám és még hatékonyabb az edzésem.«

»10 hét alatt 17.2 kg súlyfeleslegtől szabadultam meg. Soha nem gondoltam volna, hogy ez lehetséges. Számos lehetőséget kipróbáltam korábban, melyek azonban nem vezettek eredményre. Rengeteg bátorítást és ösztönzést kaptam, amik nagyban hozzásegítettek céljaim eléréséhez. A személyi edzőm végig mellettem állt és pontosan megtervezett mindent a legapróbb részletekig. Mindenkinek ajánlom, hogy legalább egyszer az életben eddzen személyi edzővel.«